CONFIANÇA X DESCONFIANÇA




Confiança é algo que nem todas as pessoas encontram na vida; confiar em si mesma ou confiar nas outras pessoas!



Faça um exercício, em um ambiente tranquilo, se concentre em seu corpo e no local que está, e pense ou diga “EU CONFIO EM MIM”, repita tranquilamente 2 ou 3 vezes com bastante concentração e com muita convicção. Em seguida relate qual a sensação, se quiser pode escrever em um papel ou compartilhar aqui com a gente.



Quais foram os pensamentos ou sentimentos ao realizar o exercício?


Para cada um, pode acontecer algo diferente, mas se por algum motivo, você não acreditou, ou não confiou em suas afirmações, a pergunta que fica é: Como outras pessoas poderão confiar em você ou como você poderá confiar em outras pessoas?


Veja bem; se nem você assimila a ideia de ser confiável para você mesma; como pode vivenciar a confiança em sua vida?


Faça uma reflexão, peça ajuda se for necessário, e busque compreender a confiança e a desconfiança em sua existência.



Comente, compartilhe, converse comigo, obrigada por me acompanhar.


Muito Obrigada




Eliane Colombo Nomura - Psicóloga Online - CRP 08/27784

e-mail: colombonomura@gmail.com | site: www.nomurapsicologa.com.br

WhatsApp agende seu horário (44) 9.9910-7202 Instagram @nomurapsicologa


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