ODEIO MINHA FAMÍLIA

Odeio minha família



Palavra forte essa “odeio”, mas é uma palavra bastante usada em vários contextos, o ódio tem sido causa de muito sofrimento, mas o ódio em si não é nada, ele pode ser chamado de sintoma, pois é a aparição de um sentimento causado por algum acontecimento que geram lembranças desagradáveis acabando no sentimento de ódio.


Portanto não adianta focar no ódio, mas identificar os pensamento que o disparam e trabalhar, falar, refletir sobre esses pensamentos, procurar identificar quando eles aparecem e como.


Talvez não seja a sua família que você odeia mas as lembranças de situações passadas e até mesmo situações atuais e todas essas coisas podem ser conversadas em terapia.



Eliane Colombo Nomura - Psicóloga Online - CRP 08/27784

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